Il corso
Il Corso di Perfezionamento Post-Laurea in Meditazione, Compassione e Gestione Emozionale per le Professioni di Aiuto è organizzato nell’ambito della collaborazione tra l’Università degli Studi di Firenze e l’Istituto Lama Tzong Khapa.
Anno accademico 2026/2027 · V edizione
Periodo 26 febbraio–aprile 2027
Durata 6 incontri, di cui 3 residenziali
Posti 25, fino a esaurimento
Informazioni essenziali
Sedi
Online tramite piattaforma universitaria e in presenza presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, in provincia di Pisa.
Modalità didattica
Lezioni frontali, meditazioni guidate, esercizi esperienziali e discussioni di gruppo.
Frequenza
Obbligatoria. È consentita al massimo un’assenza per il conseguimento del diploma.
- Lingua: italiano.
- Scadenza delle domande: 15 gennaio 2027.
- Selezione: ordine cronologico di iscrizione.
- Indicazione: i posti sono limitati; si raccomanda di non posticipare l’iscrizione.
Quota di partecipazione
La quota di partecipazione è di 900 euro.
Sono inoltre previsti la tessera di iscrizione all’Istituto, pari a 20–30 euro e obbligatoria, e i costi di alloggio e pranzo presso l’Istituto, disponibili a cifre contenute.
L’Istituto serve esclusivamente pasti vegetariani, con opzioni anche per vegani. I ricavi coprono l’affitto dei locali di Pomaia e il compenso dei docenti, mantenendo i costi accessibili. Per questa edizione non è possibile offrire borse di studio.
Descrizione
L’esperienza clinica e i recenti studi delle neuroscienze stanno confermando l’importanza della pratica meditativa sia sul versante delle capacità di attenzione e consapevolezza sia sul versante della trasformazione delle emozioni distruttive e dello sviluppo degli stati mentali costruttivi.
L’integrazione delle esperienze derivate dalle pratiche contemplative con la clinica orientata alla Mindfulness offre strumenti specifici atti a favorire una migliore comprensione degli stati emotivi e delle modificazioni della coscienza che si manifestano sia nell’operatore che nell’utente.
Le tecniche contemplative relazionali permettono di acquisire e affinare un’attitudine di attenzione e sintonizzazione empatica per una maggiore efficacia dell’intervento clinico ed educativo. Tale attitudine rappresenta il fattore centrale trasversale ai diversi modelli teorico-operativi ed è il fondamento di una matura capacità di prendersi cura di sé e di relazionarsi agli altri in modo empatico ed equilibrato.
Metodologia
Ogni tematica viene approfondita sul piano teorico e sul piano operativo attraverso l’utilizzo di tecniche e strumenti provenienti dalle tradizioni contemplative, dalla Mindfulness, e da quelle correnti della psicologia che enfatizzano le capacità relazionali e di gestione emozionale dell’individuo.
Il formato del corso avrà un carattere spiccatamente esperienziale in modo da consentire un apprendimento diretto dei contenuti e delle pratiche meditative e interpersonali proposte. Attraverso il potere equilibrante e benefico della presenza mentale e degli stati mentali costruttivi, ogni partecipante avrà la possibilità di sperimentare direttamente il rapporto tra schemi cognitivi, stati emotivi e dimensione corporea.
Destinatari
Il corso è rivolto a persone interessate a migliorare le proprie competenze nell’ambito delle relazioni di aiuto e delle capacità empatiche. In quest’ottica, la conoscenza dei processi emotivi e della metodologia di gestione delle emozioni viene promossa e sviluppata in funzione delle capacità relazionali individuali.
Contatti
Per ulteriori informazioni: perfezionamento.meditazione@dss.unifi.it.