Corso di Perfezionamento Post-Laurea

🌿 Meditazione, Compassione e Gestione Emozionale per le Professioni di Aiuto

🏛 Istituzione: Università degli Studi di Firenze e Istituto Lama Tzong Khapa
📅 Anno Accademico: 2025/2026 (IV Edizione)
🎯 Sede:
- 💻 Online (Firenze, tramite piattaforma universitaria)
- 🏡 In presenza (Istituto Lama Tzong Khapa, Pomaia - Pisa)

Corso organizzato nell’ambito della collaborazione tra l’Università degli Studi di Firenze e l’Istituto Lama Tzong Khapa.

Informazioni generali sul corso

📌 Posti disponibili: 25 (iscrizioni aperte fino a esaurimento posti).
📅 Periodo: Marzo-Aprile 2026.
⏳ Durata: 6 incontri totali (di cui 3 residenziali, da venerdì a domenica).
📍 Sede:
- Online (Firenze, tramite piattaforma universitaria).
- In presenza (Istituto Lama Tzong Khapa, Pomaia - Pisa).
📝 Modalità didattica:
- Lezioni frontali
- Meditazioni guidate
- Esercizi esperienziali
- Discussioni di gruppo

Requisiti e certificazioni

🗣 Lingua: Italiano.
✅ Frequenza: Obbligatoria (massimo 1 assenza consentita per il diploma).
📜 Crediti ECM:
- Previsti 48 crediti (il numero definitivo sarà confermato dopo l’accreditamento ufficiale, in quanto si tratta della prima edizione).

Iscrizioni

⏰ Scadenza domande: 30 novembre 2025.
🔍 Selezione: Ordine cronologico di iscrizione.
❗ Consiglio: Posti limitati, si raccomanda di non posticipare l’iscrizione.

Contatti.

Per ulteriori informazioni:
📧 perfezionamento.meditazione@dss.unifi.it

Quota di partecipazione

La quota di partecipazione è di 900 euro.

Costi aggiuntivi:

Tessera di iscrizione all’Istituto: 20 euro (obbligatoria)
Alloggio e pranzo presso l’Istituto: a costi molto contenuti

Informazioni utili:

Pasti: L’Istituto serve esclusivamente pasti vegetariani, con opzioni anche per vegani.
Destinazione dei fondi: I ricavi coprono l’affitto dei locali di Pomaia e il compenso dei docenti, mantenendo i costi accessibili.

Nota sulle borse di studio:

Purtroppo, non è possibile offrire borse di studio per questa edizione.

Descrizione

L’esperienza clinica e i recenti studi delle neuroscienze stanno confermando l’importanza della pratica meditativa sia sul versante delle capacità di attenzione e consapevolezza sia sul versante della trasformazione delle emozioni distruttive e dello sviluppo degli stati mentali costruttivi.

L’integrazione delle esperienze derivate dalle pratiche contemplative con la clinica orientata alla Mindfulness offre strumenti specifici atti a favorire una migliore comprensione degli stati emotivi e delle modificazioni della coscienza che si manifestano sia nell’operatore che nell’utente.

Le tecniche contemplative relazionali permettono di acquisire e affinare un’attitudine di attenzione e sintonizzazione empatica per una maggiore efficacia dell’intervento clinico ed educativo. Tale attitudine rappresenta il fattore centrale trasversale ai diversi modelli teorico-operativi ed è il fondamento di una matura capacità di prendersi cura di sé e di relazionarsi agli altri in modo empatico ed equilibrato.

Metodologia

Ogni tematica viene approfondita sul piano teorico e sul piano operativo attraverso l’utilizzo di tecniche e strumenti provenienti dalle tradizioni contemplative, dalla Mindfulness, e da quelle correnti della psicologia che enfatizzano le capacità relazionali e di gestione emozionale dell’individuo.

Il formato del corso avrà un carattere spiccatamente esperienziale in modo da consentire un apprendimento diretto dei contenuti e delle pratiche meditative e interpersonali proposte. Attraverso il potere equilibrante e benefico della presenza mentale e degli stati mentali costruttivi, ogni partecipante avrà la possibilità di sperimentare direttamente il rapporto tra schemi cognitivi, stati emotivi e dimensione corporea.

Target

Il corso è rivolto a persone interessate a migliorare le proprie competenze nell’ambito delle relazioni di aiuto e delle capacità empatiche. In quest’ottica, la conoscenza dei processi emotivi e della metodologia di gestione delle emozioni viene promossa e sviluppata in funzione delle capacità relazionali individuali.